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Re:30代からの肉体改造ダイエットトレーニング

素人トレーニングでどこまで変われるか?健康ダイエット、肉体改造トレーニングを中心とした記録や食事、サプリ情報など。

 

シマノ ブレーキシューセット交換でブレーキ強化‼

どうも、元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニーですo(*^▽^*)o

急な坂下ってるとブレーキに不安を感じる時があります・・・
そこで、定番?のブレーキ強化を行います。
IMG_20150513_004724.jpg

アルテグラ BR-6700 用のブレーキシューセットこれのR55C3と言うブレーキシューが使われており、これば DURA-ACE BR-9700 のシューとたしか同じ物です。

どれだけ変化があるか週末に坂下って体感してきます*^^*


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プロフィール

元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニー

Author:元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニー
30代から素人トレーニングでどこまで変われるかを日々更新していきます。
2015年1月8日現在
身長167cm/体重66.7kg

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