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Re:30代からの肉体改造ダイエットトレーニング

素人トレーニングでどこまで変われるか?健康ダイエット、肉体改造トレーニングを中心とした記録や食事、サプリ情報など。

 

スプロケット改造!12-27Tに18Tも追加!

どうも、元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニーですo(*^▽^*)o

私のチャリはF:50×34TでR:12×25Tです。

少しでも坂道を登りやすくするためにスプロケを変更しました。

現在は12-13-14-15-16-17-19-21-23-25Tになります。

これを12-13-14-15-16-17-19-21-24-27Tに変更し、18Tも追加します。

既存のギアを1枚抜かなければはまりませんので、14Tを抜いて18Tを入れる事にしました。

12-13-15-16-17-18-19-21-24-27が完成形です。

IMG_20150513_004650.jpg

平地も走れて、山も登れる仕様になればいいなぁ~^^

週末にどんな感じに走れるか試してきます^^v


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プロフィール

元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニー

Author:元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニー
30代から素人トレーニングでどこまで変われるかを日々更新していきます。
2015年1月8日現在
身長167cm/体重66.7kg

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