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Re:30代からの肉体改造ダイエットトレーニング

素人トレーニングでどこまで変われるか?健康ダイエット、肉体改造トレーニングを中心とした記録や食事、サプリ情報など。

 

自転車(ロードバイク)を1から組み立てよう⑧

どうも、元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニーですo(*^▽^*)o

ポストを覗くと中華から荷物が届いていました!!!

早速開けると↓
DSC_0089.jpg

サドルでしたぁ~^^

早速シートポストの装着して見ました。

シートポストもカットしないといけないですね・・・
足が短いんで届かない感じです・・・

そのままチェーンも取り付けてしまいました。

とりあえずチェーンを洗浄してから長さあわせてカットしました。
DSC_0092.jpg

この後リアディレーラーとフロントディレーラーの調整しましたがかなりてこずりました^^;
簡単にできるかと思ってましたが3時間ほど「あ~でもない、こ~でもない」と冷や汗かきながら悪戦苦闘しました^^;
とりあえずスムーズに変速は出来るように調整できたと思いますが、フロントディレーラーの変速時って「ガチャン!!!」って感じに変わるんですがこれでいいんですかね???

DSC_0093.jpg

この後ワイヤーが長いままだったのでカットして末端にキャップ被せてかしめて完了です。
と残るはペダルが届けば動きますね^^

初乗りでぶっ壊れないかドキドキしますね^^;


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プロフィール

元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニー

Author:元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニー
30代から素人トレーニングでどこまで変われるかを日々更新していきます。
2015年1月8日現在
身長167cm/体重66.7kg

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