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Re:30代からの肉体改造ダイエットトレーニング

素人トレーニングでどこまで変われるか?健康ダイエット、肉体改造トレーニングを中心とした記録や食事、サプリ情報など。

 

12月3日今日の食事とトレーニング

どうも、元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニーですo(*^▽^*)o


今日の食事一覧です^^v

起床時体重:67.0kg
就寝前体重:67.8kg

起床後:マルチビタミン・フィッシュオイル 46kcal・MCTオイル小匙1杯 46kcal


昼食:フィッシュオイル 46kcal
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間食:コーヒー・ココナッツオイル小匙1杯 46kcal

夕食:フィッシュオイル 46kcal・ヨーグルト(124kcal)
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間食:コーヒー・ココナッツオイル小匙1杯 46kcal


今日のトレーニングです!!!
レッグカール
レッグエクステンション
カーフレイズ

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バイクにもよさげなワークマンのエアライト STRETCH ウォームパンツ

どうも、元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニーですo(*^▽^*)o

この季節バイク乗りには厳しい寒さがこたえます・・・
ロードバイクだったら、はじめは寒いけど動き出したら体はすぐにあたたかくなるんですが、オートバイだと体は動かさないので風にあたってる分寒いですし、体温は奪われていきます。

今までは重ね着しまくりで肉団子みたいに膨れ上がった状態になるくらいに着込んでました^^;

最近低価格で機能性十分で耐久性もある非常にありがたいお店のワークマンがお気に入りです。
ここは現場仕事の言わば職人さんの店的な位置づけなんですが、最近はカジュアルにも力をいれていて見た目も作業着っぽくなくておしゃれな感じのアイテムが増えてきています。

そんな中見つけたのがエアライト STRETCH ウォームパンツという商品です。
hp002_img09-2.jpg

悲しいことに人気がありすぎてほとんどのサイズが店舗・ネット共に売り切れ状態です。
再入荷もあるかと思い心待ちにしてる方もいるかもしれませんが、店舗で入荷はあるのか聞いたところ入荷は無いとのことです。
こんなに売れてるのに何故??ってなるのですが、生産数が決まっており季節ものは追加生産はしないとのことです。
だから、欲しい色が無くてたまたまサイズがあれば買っといた方がいいかもですよ。
私は、インディゴカラーが欲しくて数店周って在庫が無くて手あたり次第に他の店舗に在庫確認しましたが全然ありませんでした。
残ってるのが3Lとかばっかり。。。
たまたま立ち寄ったワークマンにブラックとキャメルがありLサイズをゲットできました。
そうそう、このパンツ結構タイトに作られてるんですが、いくらストレッチするからって、結構パツパツかもしれません。
はじめはMサイズと思ってましたが、LサイズでパツパツでしたからMだとしんどいですね・・・
(一応履く構成は素肌+ヒートテックタイツ+ジョガーパンツ+エアライト STRETCH ウォームパンツ)

某暖パンで5000円位してますから税込み2900円は安いですよね^^

これで冬の寒さはしのげそうです^^V


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プロフィール

元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニー

Author:元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニー
30代から素人トレーニングでどこまで変われるかを日々更新していきます。
2015年1月8日現在
身長167cm/体重66.7kg

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