5月2日今日の食事

どうも、元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニーですo(*^▽^*)o


今日の食事一覧です^^v

起床時体重：63.0kg
就寝前体重：64.8kg

起床後：プロテイン・ヨーグルト200ml・マルチビタミン


昼食：


間食：



夕食：



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