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Re:30代からの肉体改造ダイエットトレーニング

素人トレーニングでどこまで変われるか?健康ダイエット、肉体改造トレーニングを中心とした記録や食事、サプリ情報など。

 

4月9日今日の食事とトレーニング

どうも、元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニーですo(*^▽^*)o


今日の食事一覧です^^v

起床時体重:64.0kg
就寝前体重:64.5kg

起床後:プロテイン・ヨーグルト200ml・マルチビタミン・CLA


昼食:
IMG_20150409_231202.jpg


トレーニング後:プロテイン・クレアチン・BCAA


就寝前:プロテイン・BCAA

今日のトレーニングです!!!

ベンチプレス
ケーブルクロスオーバー
クランチ
レッグレイズ

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レッドビーシュリンプ飼育に使う水を電気分解で見る!!!

どうも、元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニーですo(*^▽^*)o

以前の記事で書きましたが、続きです^^

RO水にしたのは元の水道水に何が入っているのか分からないという所からでした。
で、簡単にですが、何が入っているのか目で見てみようと思います。

専門機関で行うような分析は出来ませんが、水中に電流を流し、水中に溶け込んでいる微量不純物を電気分解することにより、目で見える固形物の形態を作り出します。

まずは各水のTDS値から見てみましょう。
IMG_20150409_231056.jpg
水道水の水は55ppmです。

IMG_20150409_231107.jpg
RO水は3ppmです。

2つの容器内の水を電気分解器を使い同時に比較します。
IMG_20150409_231123.jpg
左がRO水で右が水道水です。

この電気分解器の一方(+電極)は鉄、もう一方(-電極)はアルミニウムです。

2つの電極にプラスとマイナスの電気を流す事により水中に含まれている物質と各電極が反応し電気分解を起こします。

電気分解により発生する酸化物がヘドロ状の湧出物として水面に浮き上がります。

水はH2Oですから、水素ガスと酸素ガスを発生します。

酸素ガスは鉄などに反応して酸化物を、また水素ガスはアルミニウムなどに反応して水酸化物を生成します。

IMG_20150409_231137.jpg
5分経過

IMG_20150409_231150.jpg
10分経過

IMG_20150409_231216.jpg
15分経過

水中の混合物が多ければ多いほど酸化物も多量に発生します。

電気分解により生成されたものが、コップの中の湧出物となります。

この湧出物がそのまま水中に含まれているという事ではありませんが純水度や成分を知る目安にはなります。

完全な純水であれば反応しません。
RO水の薄い黄色(水酸化第二鉄)は、水中を電気が通ることによって電気分解器の金属電極(+極)が酸化され溶け出したものです。
水道水には、カルシウムイオンやマグネシウムイオンをはじめとして様々なイオン物質が微量に含まれているため電気を通すことができます。
そのため、電極棒の鉄が溶け出して茶色の沈殿物になります。
ですから、健康に害のあるものに反応して沈殿物が生じたわけではありません。

IMG_20150409_231250.jpg
IMG_20150409_231230.jpg

右側、水道水の方は上層から赤茶色、白色、緑色となっています。

電気分解した後、どんな物質が含まれているか色で判断可能です。
赤茶色 二価鉄・三価鉄 水道管の鉄サビ、鉄バクテリアなど

赤緑色 亜硝酸性窒素 肥料、糞尿等の汚染地下水の混入や腐敗性細菌の存在

緑茶色 りん酸 農薬・洗剤、汚染地下水の混入リン酸系防錆剤(受水槽・水道配管用)

暗緑色 フミン質・硝酸性窒素 動植物の死骸(受水槽への混入等による)汚染地下水の混入、下水、糞尿当の分解物質

青緑色 銅・硫化物 温水器等の銅配管、銅製ジョイントのサビや化学肥料等の汚染地下水の混入、温泉水

青色類 シアン、井戸水、汚染地下水の混入、農薬

黒色 鉛・マンガン・水銀、鉛管、井戸水、汚染地下水の混入

白色 カルシウム・マグネシウムケイ酸・アルミニウム・スズ 硬度成分、消石灰、洗剤に含まれる化学物質、ケイ酸系防錆剤(受水槽・水道配管用)

紅黄色 カドミウム・クロム、井戸水や汚染地下水の混入

淡黄色 二価鉄 溶解性物質がないため酸化されなかった鉄分

RO浄水器以外の一般家庭にある浄水器でも試しましたが、水道水の状態と変わらなかったです・・・
私たちも飲んでる水ですから不安になりますよね^^;

今度は市販の天然水なんかも実験できたらいいんですね。
地域により水質も違うでしょうから各都道府県の違いなんかも見れたらおもしろそうですね^^

自分ちの水が気になる方いれば上記のような簡易的な検査になりますがやりますよ。
検査は無料で行いますが、水の送料はご負担下さいね。
200ml位あれば可能です。
結果はブログにUPしますんで個別に連絡はしないです。

興味のある人いるかな???


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プロフィール

元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニー

Author:元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニー
30代から素人トレーニングでどこまで変われるかを日々更新していきます。
2015年1月8日現在
身長167cm/体重66.7kg

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